周日清晨，天刚蒙蒙亮，窗外还浸在一层浅淡的灰蓝里。

她迷迷糊糊摸过手机，屏幕亮起 —— 六点整，竟比闹钟还早了十分钟。

搁以前，这十分钟她能睡得天昏地暗，满足得像赚了半个世纪。

可今天不一样，她心里绷着一根弦 —— 末世将至，身体才是最硬的本钱，不练出点力气，将来连逃命都跑不赢。

她把脸埋进枕头，整个人蜷成一只没力气破茧的蚕宝宝，小声哼哼唧唧。

起床…… 好难。

跑步…… 好累。

要不，今天先偷个懒？明天再开始也来得及吧？

心里的小怂包一个劲往外冒。可一想到空间里那堆还没捂热的物资，一想到真到了天灾人祸那天，自己手无缚鸡、任人推挤的狼狈模样，易晚晚猛地一咬牙，手脚并用地从床上爬了起来。

整套挣扎下来，竟比她预想中快了太多。

站在镜子前，易晚晚望着自己乱糟糟的头发，以及眼底那圈淡淡的青黑，抬手用力拍了拍脸颊。

“易晚晚，你可以的。不就是跑个步吗，又不是让你去打怪。”

做完自我打气，她套上一身洗得发软的旧运动服，把手机塞进裤兜，轻手轻脚拉开房门。

楼道里安安静静，只有清晨特有的微凉空气扑面而来。她踮着脚下楼，生怕吵醒还在沉睡的邻居，每一步都放得极轻。

一走出单元门，淡淡的晨雾裹着草木湿气扑在脸上，带着几分刺骨的凉意。天还没完全亮透，远处的楼房蒙在一片朦胧之中，只有零星几盏路灯，还亮着昏黄的光。

小区里晨练的人不多，大多是大爷大妈，有的在空地上慢悠悠打太极，动作舒缓如云；有的沿着小路散步，一边走一边轻声聊天。

见到她这么个年轻姑娘一身运动装出现，好几道目光都好奇地投了过来，看得她有点不自在，下意识攥紧了拳头。

其实不少大爷大妈都是看着她长大的，只是自从爸妈走后，本就不爱社交的她，和街坊邻里便越发疏远了。

易晚晚深吸一口凉丝丝的空气，压下心头那点慌乱，沿着绿化带的石板小路迈开了步子。

一开始还算轻松，可才跑出百十来米，胸口就开始发紧，呼吸渐渐乱了节奏，从平稳的鼻吸变成了微微张口的喘息。风灌进喉咙，带来一阵干涩的疼，两条腿也越来越沉，像是被人悄悄灌了铅，每抬一下都要费上几分力气。

脚步不自觉慢了下来，心里那个想偷懒的声音又冒了出来：

走一会儿吧，就走一会儿，没人会说你的。

她几乎要顺从本能停下，可脑海里瞬间闪过无数画面 —— 混乱的人群、空荡的街道、未知的危险从身后逼近，而她因为体力不支，只能狼狈地被甩在最后。丧尸还没有出现，她却己经在脑子里把那种绝望脑补了一遍又一遍。

“不行…… 不能停……”

易晚晚咬着下唇，舌尖尝到一丝淡淡的腥气。她强行把喘到发飘的心神拉回来，调整着呼吸，一步一步，硬是把快要停下的脚步又撑了起来。

速度比刚才慢了不少，却始终没有彻底改成走。

额角的汗顺着鬓角往下滑，后背也渐渐闷出一层薄汗，旧运动服黏在皮肤上，有点难受。可她没再去在意，只盯着脚下的路，一圈，再一圈，凭着一股跟自己较劲的狠劲，硬生生蹭完了整整一圈。

首到脚步终于停下，她扶着膝盖大口喘气，眼前微微发花，却第一次觉得，自己好像真的，离 “能活下去” 更近了一点。

等回到家，易晚晚整个人几乎瘫在玄关，汗水顺着额角不停往下淌，运动服后背湿了一大片，黏腻地贴在皮肤上。可奇怪的是，累归累，心里却莫名踏实了几分，像是安全感悄悄涨了一小格。

歇了没一会儿，她又想起网上看过的话 ——柔韧性，首接关乎逃生成功率。

当即翻出早就下载好的新手瑜伽视频，在客厅铺上一块旧毯子，跟着视频里的教练一点点拉伸。动作笨拙得像只刚学翻身的熊猫，压腿时疼得龇牙咧嘴，做下犬式差点把腰扭了，自己看着镜子里的模样，忍不住 “噗嗤” 一声笑出来。

“不行不行，要严肃，这可是生存训练。”

她捂着嘴拼命憋笑，脸上却藏不住那股又怂又认真的可爱。

折腾完瑜伽，浑身酸痛的易晚晚顾不上休息，眼神立刻锁定客厅角落堆成小山的物资。空间虽然能储物，可之前囤货太急，东西塞得乱七八糟，真到危急关头翻半天找不到，岂不是白白耽误大事？

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